(HTV) - Hiến máu không chỉ là một hoạt động thiện nguyện mà còn là hoạt động có nhiều lợi ích cho cơ thể. Sau đây sẽ là một vài lợi ích của việc hiến máu.
Bạn thường nghe đến cụm từ "hiến máu" rất nhiều, hàng năm cũng có những ngày hội để người dân tham gia hiến máu như "Chủ nhật đỏ". Tuy nhiên, rất ít người biết về những lợi ích của việc làm này. Cùng tìm hiểu những lợi ích mà việc hiến máu mang lại nhé!
Đồ hoạ: Phương Trinh
1. Người hiến máu sẽ dễ dàng theo dõi sức khỏe của mình
Mỗi lần hiến máu, người hiến máu sẽ được kiểm tra sơ bộ về sức khỏe cũng như kiểm tra máu có đạt chất lượng không. Trong trường hợp máu có virut mang bệnh, người hiến sẽ kịp thời chữa trị và ngược lại nếu người hiến không có virut mang bệnh, máu sẽ được đưa vào sử dụng.
2. Tăng, tạo máu mới cho cơ thể
Mỗi lần hiến máu là cho đi, mất đi nhiều thành phần như: hồng cầu, tiểu cầu, đường huyết, cholesterol, sắt, kali… Nhờ đó, hiến máu giúp thanh thải và giảm gánh nặng thoái hóa cho cơ thể. Việc hiến máu còn là “sức ép” cho cơ thể sinh máu mới, nhất là hồng cầu để bù cho lượng hồng cầu đã hiến đi, qua đây kích thích tủy xương tăng sinh máu.
3. Giảm nguy cơ xuất hiện đột quỵ, tim mạch
Một số nghiên cứu chỉ ra rằng hiến máu thường xuyên sẽ góp phần giảm ứ đọng sắt, nhờ đó giúp giảm nguy cơ xuất hiện các cơn đột quỵ, tim mạch.
4. Đốt cháy Calo giúp đỡ việc giảm cân
Ước tính mỗi lần hiến 450 ml máu giúp đốt cháy khoảng 650 calo trong cơ thể và giảm lượng cholesterol trong máu. Đây là biện pháp hữu ích trong việc giảm cân ở những người có cân nặng trên mức trung bình của cơ thể.
Với những lợi ích nói trên, mong bạn sẽ có một góc nhìn mới trong việc hiến máu cũng như sẽ tích cực tham gia hoạt động hiến máu.
>>> Xin mời quý vị đón xem Thời sự HTV lúc 20 giờ và Chương trình Thế giới 24G lúc 20 giờ 30 phút mỗi ngày trên kênh HTV9