Infographic: Cách bảo vệ và cải thiện tật cận thị

HOÀNG NGÂN - PHƯƠNG TRINH // TRUNG TÂM TIN TỨC HTV 11/11/2023, 17:00

(HTV) - Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO) về tỉ lệ trẻ em sẽ bị cận thị ở châu Á, 80 - 90% trẻ em Việt Nam sẽ bị cận thị vào năm 2050.

Tật khúc xạ gồm cận, viễn, loạn thị là rối loạn về mắt thường gặp ở người trẻ. Ước tính khoảng 3 triệu trẻ mắc tật khúc xạ, trong đó tỷ lệ trẻ mắc khúc xạ ở các thành phố lớn 50 - 70%, chủ yếu là cận thị. Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cũng dự báo tỷ lệ cận thị của trẻ em châu Á, trong đó có Việt Nam ngày càng tăng, khoảng 80 - 90% vào năm 2050.

Đồ họa: Phương Trinh

Võng mạc là lớp lót bên trong mắt vô cùng quan trọng. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng việc tiếp xúc quá nhiều với ánh sáng xanh có thể làm hỏng các tế bào nhạy cảm với ánh sáng ở võng mạc và gây ra nhiều thay đổi tương tự như thoái hóa điểm vàng, có thể dẫn đến mất thị lực vĩnh viễn.

Khi sử dụng điện thoại hoặc máy tính trong thời gian dài, mắt thường trải qua cảm giác mệt mỏi, nhức, và khô mắt, đều là biểu hiện của tác động tiêu cực của ánh sáng xanh đối với mắt. Điều này nhấn mạnh tầm quan trọng của việc giảm thiểu tiếp xúc quá mức với ánh sáng xanh để bảo vệ sức khỏe của võng mạc.

>>> Xin mời quý vị đón xem Thời sự HTV lúc 20 giờ và Chương trình Thế giới 24G lúc 20 giờ 30 phút mỗi ngày trên kênh HTV9

(HTV) - Bữa sáng là bước khởi động quan trọng, kích thích quá trình trao đổi chất, giúp cơ thể đốt cháy calo suốt ngày. Nó không chỉ cung cấp năng lượng để hoàn thành công việc mà còn giúp tăng cường sự tập trung ở nơi làm việc hoặc trường học.
(HTV) - Hiện nay vẫn chưa có thuốc đặc hiệu để điều trị bệnh Dại. Vì vậy việc xử lý vết thương khi bị chó, mèo cào, cắn là rất quan trọng để bảo vệ tính mạng.
(HTV) - Theo khuyến nghị của các chuyên gia dinh dưỡng, thời gian ăn tối quan trọng là vào khoảng 1 - 3 tiếng trước khi đi ngủ.
(HTV) - Cuộc sống nhanh chóng và bận rộn của giới trẻ ngày nay dẫn đến việc nhu cầu cần thời gian và tiện lợi trong việc ăn uống ngày càng tăng cao. Điều này thúc đẩy việc giới trẻ chuộng các loại thức ăn nhanh để tiết kiệm thời gian.
Ý kiến của bạn: