Ở một trung tâm Yoga nằm tại thủ đô New Delhi, Ấn Độ, các học viên luôn có động lực cao để luyện tập nhờ sự xuất hiện của các "trợ giảng" đặc biệt. Đó là những chú mèo dễ thương.
Liệu pháp tập yoga này có tên gọi ''Paw Hour''
"Paw Hour" không chỉ mang lại lợi ích lớn về sức khỏe mà còn về tinh thần cho người học.
Tại mỗi phiên tập, các chú mèo "trợ giảng" sẽ đi vòng quanh "kiểm tra" và "điều chỉnh" tư thế cho học viên. Một vài "trợ giảng" thì khá tinh nghịch, trêu đùa người học hoặc nằm dài trên thảm tập. Sự xuất hiện của các "trợ giảng" này vì vậy khiến cho không khí lớp học luôn sinh động.
''Trợ giảng mèo'' rất tích cực chăm sóc các học viên trong lớp Yoga. Nguồn ảnh: Reuters
Không giống như các lớp học yoga thông thường với bầu không khí tĩnh tâm, lớp học đã giúp người tập yoga tăng cường lượng serotonin, nhờ đó điều hòa cảm xúc tốt hơn, và giúp họ không bị phân tâm.
Sanraj - Người đồng sáng lập chương trình "Paw Hour" chia sẻ: Liệu pháp "Paw Hour" sẽ giúp người học trẻ hóa và giảm căng thẳng. Rất nhiều nhân viên văn phòng đã tham dự, và cho biết họ cải thiện được sức khỏe tinh thần rõ rệt.
Hiện tại, lớp học đang ngày càng thu hút đông đảo học viên hơn. Bên cạnh cải thiện sức khỏe và tinh thần, chương trình này còn nhằm thúc đẩy việc nhận nuôi thú cưng. Ban tổ chức chương trình học cho biết, họ nhận được rất nhiều đơn xin nhận nuôi động vật sau mỗi khóa học.
>>> Xin mời quý vị đón xem Thời sự HTV lúc 20 giờ và Chương trình Thế giới 24G lúc 20 giờ 30 phút mỗi ngày trên kênh HTV9