Thay đổi lối sống để có trái tim khỏe mạnh

PHƯƠNG THANH - TẤN HOÀNG // TRUNG TÂM TIN TỨC HTV 17/12/2024, 14:57

(HTV) - Theo thống kê của Bộ Y tế, mỗi năm Việt Nam có khoảng 200.000 người Việt tử vong do bệnh tim mạch, chiếm đến 33% số ca tử vong toàn quốc. Tỷ lệ này cao hơn cả tổng tử vong do ung thư, bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính và đái tháo đường cộng lại.

Tại Đại hội Tim mạch toàn quốc lần thứ 19 năm 2024 diễn ra tại TP Huế, các chuyên gia cho biết nguyên nhân của sự gia tăng bệnh lý tim mạch trong cộng đồng là do hành vi, lối sống như chế độ ăn uống không lành mạnh, ít vận động, sử dụng thuốc lá và rượu có hại, gây ra các yếu tố nguy cơ trung gian của bệnh tim mạch là cao cholesterol huyết, cao huyết áp và cao đường huyết.

Bên cạnh đó, loãng xương cũng là một trong những yếu tố nguy cơ gây nên bệnh tim mạch. Mật độ xương thấp có liên quan đến gia tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim ở cả nam và nữ. Một số giải pháp phòng ngừa từ sớm như thay đổi hành vi, lối sống và dinh dưỡng chính cũng được đề cập.

Đặc biệt, với người lớn tuổi cũng cần bổ sung các dưỡng chất thiết yếu có lợi cho sức khỏe tim mạch như sản phẩm Anlene Heart Plus, giúp giảm 10% cholesterol xấu trong máu sau 3 tuần, hỗ trợ cơ xương khớp, kiểm soát đường huyết và giảm cân với người tiền tiểu đường hoặc tiểu đường.

>>> Xin mời quý vị đón xem Thời sự HTV lúc 20 giờ và Chương trình Thế giới 24G lúc 20 giờ 30 phút mỗi ngày trên kênh HTV9

 

Ý kiến của bạn:
Bài liên quan
(HTV) - Thị trường trong nước ghi nhận phiên quay đầu giảm của vàng miếng SJC, trong khi giá vàng nhẫn tăng - giảm trái chiều, giá xăng dầu thế giới bất ngờ giảm do xung đột giữa Iran và Israel đang có dấu hiệu hạ nhiệt.
Rác thải nhựa là vấn đề nghiêm trọng nhưng có thể giảm thiểu nếu mỗi cá nhân có ý thức thay đổi thói quen.
(HTV) - Quân đội Israel thông báo máy bay chiến đấu của họ đã thực hiện hơn 80 cuộc không kích vào các mục tiêu ở Tehran trong đêm 15/6. Các mục tiêu này bao gồm trụ sở Bộ Quốc phòng Iran và kho lưu trữ vật liệu hạt nhân.
(HTV) - Triển lãm hàng không "Le Bourget" vừa chính thức khai mạc tại Thủ đô Paris của Pháp. Đáng chú ý, năm nay, hãng Boeing của Mỹ không tham dự sự kiện này.
(HTV) - Tại Thủ đô Kiev, Ucraina, một tác phẩm sắp đặt nghệ thuật khổng lồ đang thu hút sự chú ý. Khi tiếp cận, người xem sẽ nghe thấy những âm thanh rùng rợn gợi nhớ tiếng pháo, tiếng nổ, máy bay không người lái và xe quân sự.
(HTV) - Các nhà khoa học tại Viện Hàn lâm Khoa học California (Mỹ) đã nhân giống và chăm sóc thành công Sao biển Hoa hướng dương, một loài đang đối mặt với nguy cơ tuyệt chủng. Điều này mở ra hy vọng lớn cho việc phục hồi quần thể loài sinh vật biển này.
(HTV) - Đồng chí Nguyễn Trọng Nghĩa nhấn mạnh tầm quan trọng của đại đoàn kết trong buổi làm việc tại TP.HCM. Thành phố được khen ngợi vì những đóng góp tích cực trong việc phát huy nguồn lực và tiềm năng của các tôn giáo, dân tộc thiểu số.