(HTV) - Mùa hè nóng bức không chỉ khiến chúng ta cảm thấy khó chịu mà còn là nguyên nhân dẫn đến nhiều bệnh lý nguy hiểm như say nắng, kiệt sức, đột quỵ, sốc nhiệt... Để bảo vệ sức khỏe, hãy cùng thực hiện các biện pháp phòng tránh hiệu quả:

(HTV) - Giấc ngủ là một trong những yếu tố quan trọng nhất ảnh hưởng đến sức khỏe và tinh thần của chúng ta. Một chu kỳ ngủ kéo dài bao lâu và làm thế nào để tính toán thời gian ngủ sao cho thức dậy không mệt mỏi luôn nhận được sự quan tâm lớn.

(HTV) - Tháng 3 mang đến cho chúng ta không chỉ sắc xuân rực rỡ mà còn là những ngày lễ "đặc biệt" đầy ý nghĩa. Mỗi ngày lễ mang một màu sắc riêng, tô điểm thêm cho tháng 3 thêm sôi động và náo nhiệt.