Hãy bắt đầu bữa ăn bằng rau để cơ thể luôn khỏe mạnh

MINH NGỌC // TRUNG TÂM TIN TỨC HTV 6/10/2024, 14:28

(HTV) - Sáng ngày 4/10/2024, tại Trường Đại học Nông Lâm TP.HCM đã diễn ra sự kiện “SALAD FIRST – HÃY BẮT ĐẦU BỮA ĂN BẰNG RAU” với dự tham dự của hơn 500 sinh viên.

Đây là sự kiện độc đáo dành cho người mê và kén ăn rau, chương trình do Công ty Kewpie Việt Nam và Trường Đại học Nông Lâm đồng hành tổ chức. 

Sinh viên trường ĐH Nông Lâm check in để nhận phiếu hành trình.

Các bạn sinh viên “pose dáng” tại gian hàng Salad Tách.

Ông Trần Đình Lý – Phó hiệu trưởng Trường ĐH Nông Lâm phát biểu

 Thói quen ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và cân bằng dinh dưỡng. Điều này càng được quan tâm hơn trong bối cảnh hiện nay khi các thực phẩm giàu năng lượng nhưng thiếu dinh dưỡng lại ngày càng phổ biến. Vậy nên, việc ăn rau xanh trong mỗi bữa ăn là rất cần thiết, để đảm bảo một lối sống lành mạnh và bền vững. 

Ông Tsunnoda Shoji – Tổng Giám đốc Kewpie Việt Nam cho biết: “Rau là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng như vitamin, khoáng chất cũng như chất xơ, có vai trò điều hòa sức khỏe của cơ thể. Ở Nhật Bản, nên ăn ít nhất 350g rau mỗi ngày, nhưng ở Việt Nam, lượng rau tiêu thụ hàng ngày chỉ khoảng 230g là không đủ. Thông qua sự kiện Salad First, chúng tôi muốn truyền tải sức hấp dẫn và giá trị rau đến với người dân Việt Nam. Để cơ thể khỏe mạnh chúng ta nên có chế độ ăn uống lành mạnh hơn bằng cách tăng cường ăn rau củ”.

Ông Tsunnoda Shoji – Tổng Giám đốc Kewpie Việt Nam phát biểu.

Diễn giả TS. Huỳnh Tiến Đạt, giảng viên bộ môn hóa sinh Thực phẩm và Dinh dưỡng và PGS.TS.BS Cao cấp Lê Anh Thư, chuyên gia về thấp khớp học và loãng xương tại Việt Nam chia sẻ kiến thức về dinh dưỡng, những lợi ích của việc ăn rau và cách nhận biết các loại rau củ tốt cho sức khỏe.

Các bạn sinh viên tham gia cuộc thi Mix Salad

Ban tổ chức trao thưởng cho 11 đội tham dự cuộc thi Mix Salad.

Tại sự kiện, các bạn sinh viên cũng đã có dịp trải nghiệm “Hành trình xanh” với các hoạt động lý thú như: thỏa sức “pose dáng” tại Salad Tách, hòa mình vào vườn rau Salad Chill, khám phá bản đồ Salad Thế giới, thử sức cùng Salad Challenge, lắng nghe Salad Talkshow hữu ích và tranh tài tại cuộc thi Mix Salad...

>>> Xin mời quý vị đón xem Thời sự HTV lúc 20 giờ và Chương trình Thế giới 24G lúc 20 giờ 30 phút mỗi ngày trên kênh HTV9

 

Ý kiến của bạn:
Bài liên quan
(HTV) - Ngày 13/6/2025, Bộ Chính trị ban hành Kết luận số 167-KL/TW về chủ trương sắp xếp tổ chức bộ máy và đơn vị hành chính cấp tỉnh, cấp xã.
(HTV) - Ucraina ngày 13/6 xác nhận đã tiếp nhận 1.200 thi thể từ phía Nga, theo khuôn khổ thỏa thuận hai nước đạt được tại Istanbul, Thổ Nhĩ Kỳ.
(HTV) - Đêm 13/6, Tel Aviv và Jerusalem rung chuyển khi Iran không kích trả đũa. Israel đồng thời tiếp tục tấn công Iran sau đợt không kích đầu tiên vào Tehran.
(HTV) - Ngày 13/6, truyền thông Ấn Độ cho biết, một chuyến bay của Air India đã phải hạ cánh khẩn cấp xuống Phuket, Thái Lan, sau khi nhận lời đe dọa đánh bom trên máy bay.
(HTV) - Tính đến ngày 13/6, số người thiệt mạng trong vụ rơi máy bay của hãng hàng không Air India hôm 12/6 đã lên đến gần 270 người. Nhà chức trách Ấn Độ thông báo đã tìm thấy 1 trong 2 hộp đen máy bay.
(HTV) - Giá vàng trong nước hôm nay (14/6) đồng loạt tăng vọt, mỗi lượng vàng tăng thêm 1 triệu đồng so với rạng sáng qua, niêm yết ở mức 120 triệu đồng/lượng chiều bán ra. Trong nước, giá xăng dầu được điều chỉnh đồng loạt tăng.
(HTV) - Thị trường chứng khoán châu Á đã giảm điểm trong phiên giao dịch 13/6 sau khi Israel tấn công Iran. Nguy cơ căng thẳng leo thang đã làm suy yếu tâm lý nhà đầu tư, dẫn đến bán tháo và đẩy giá các loại tài sản trú ẩn tăng vọt.