Thể thao dành cho mọi lứa tuổi, nhưng không phải ai cũng đủ thể lực để theo đuổi các bộ môn tốn sức như quần vợt hay bóng rổ. Đó là lí do mà thể thao chậm ra đời, đặc biệt thích hợp với người lớn tuổi.