Trong dịp Tết, ngoài khoảng thời gian ăn uống vui chơi thoải mái, việc tìm lại thói quen luyện tập thể thao rất cần thiết cho sức khỏe lẫn hình thể, đồng thời cũng tạo động lực để chúng ta trở lại với công việc, chinh phục những mục tiêu trong năm mới.