Tin tức - Hậu trường Thứ Sáu 04/10/2019, 03:00

Ngon xuyến xao tôm mực xào rau nhút

Hoàng Dương


Nguyên liệu:

  • Rau nhút 200g
  • Tôm sú 100g
  • Mực ống 100g
  • Đầu hành lá 5 cây
  • Ớt sừng cắt sợi 1 trái
  • Tỏi đập dập 8 tép
  • Mỡ heo 100g
  • Hành tỏi băm 1 muỗng canh
  • Giấm gạo, nước tương
  • Bột ngọt
Sơ chế:
  • Rau nhút cắt khúc 5cm, sử dụng nước vo gạo hoặc nước pha bột năng rồi ngâm với rau nhút để làm sạch rau, luộc sơ với chút muối và sả (rau sau khi luộc, xả qua nước lạnh giúp giảm vị chát). Mỡ heo cắt hạt lựu nhỏ.
  • Tôm sú bóc vỏ, chẻ lưng, chừa đuôi. Mực cắt khoanh 1cm. Ướp tôm mực với 1/2 muỗng cà phê tiêu, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt, 1 muỗng cà phê đường, 1/3 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê hành tỏi băm.
Thực hiện:
  • Cho mỡ heo vào chảo thắng thành mỡ, múc ra 2 muỗng canh để riêng. 
  • Khi mỡ thắng gần được cho hành tỏi vào phi cho tôm mực vào xào với lửa to vừa chín tới, cho đầu hành vào tắt lửa, múc ra dĩa. 
  • Tiếp tục phi thơm tỏi tép với 2 muỗng canh mỡ nước, cho rau nhút vào xào với lửa lớn cho rau chín giòn, nêm 1/2 muỗng cà phê bột ngọt, 1/3 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê đường, cho tôm mực vào lại, thêm 1 muỗng canh giấm gạo lên men, xốc đều rồi tắt lửa.
  • Cách dùng: Cho hải sản xào rau nhút ra dĩa, rắc tiêu, bày ớt sợi. Khi ăn chấm với nước tương và ớt.
Ý kiến của bạn
Bình luận
Xem thêm bình luận

Có thể bạn sẽ thích

Thị trường ngày 16/11/2025: Giá vàng, giá xăng dầu đồng loạt biến động mạnh

Thị trường ngày 16/11/2025: Giá vàng, giá xăng dầu đồng loạt biến động mạnh

Kinh tế 08:55 16/11/2025

(HTV) - Giá vàng và giá xăng dầu hôm nay có nhiều biến động trái chiều: vàng giảm sâu ở cả vàng miếng lẫn vàng nhẫn, trong khi giá dầu thế giới ghi nhận tuần tăng nhẹ và giá xăng dầu trong nước điều chỉnh theo từng mặt hàng.

Karatedo TP. Hồ Chí Minh ra mắt sau khi sáp nhập 3 địa phương

Karatedo TP. Hồ Chí Minh ra mắt sau khi sáp nhập 3 địa phương

Thể thao 23:30 15/11/2025

Ông Vũ Việt Bảo được tín nhiệm giữ chức Chủ tịch Liên đoàn Karatedo TP. Hồ Chí Minh lần I (nhiệm kỳ 2025-2030) sau Đại hội hợp nhất phong trào của 3 địa phương.

Thời tiết ngày 16/11/2025: TP. Hồ Chí Minh có nhiều mây, đêm có mưa rào và dông vài nơi

Đời sống 19:47 15/11/2025

(HTV) - Theo Trung tâm Dự báo KTTV quốc gia dự báo, ngày 16/11/2025, TP. Hồ Chí Minh có nhiều mây, đêm có mưa rào và dông vài nơi, ngày có mưa, mưa vừa và dông, cục bộ có nơi mưa to. Gió đông bắc cấp 2-3. Trong mưa dông có khả năng xảy ra lốc, sét và gió giật mạnh.

Triển lãm bánh gừng ở New York, Mỹ

Thế giới 19:47 15/11/2025

(HTV) - Triển lãm bánh gừng tại Bảo tàng thành phố New York giới thiệu 21 mô hình biểu tượng quen thuộc, mang sắc màu lễ hội và là sân chơi sáng tạo cho nghệ nhân đến hết ngày 19/1/2026.

Xem thêm