NewZgraphic: Nâng tầm sự tập trung với 3 bí quyết đột phá từ “Deep work”

(HTV) - Làm việc sâu (Deep work) là khả năng tập trung cao độ, tạo ra những kết quả có giá trị cao, khó sao chép. Đây là chìa khóa nâng cao hiệu suất trong thời đại số. Dưới đây là ba bí quyết cốt lõi giúp bạn biến sự tập trung này thành thói quen.

Trong thời đại công nghệ hiện nay, việc liên tục bị gián đoạn bởi thông báo, email và mạng xã hội đã bào mòn khả năng tập trung của chúng ta, dẫn đến hiệu suất thấp và tình trạng kiệt sức tinh thần. Vấn đề không nằm ở việc bạn làm bao nhiêu giờ, mà là bạn làm việc sâu đến mức nào trong những giờ đó. Vậy, Làm việc sâu (Deep work) thực sự là gì và làm thế nào để đạt được nó?

NewZgraphic: Nâng tầm sự tập trung với 3 bí quyết đột phá từ “Deep work” - Ảnh 1.

>>> Xin mời quý vị đón xem Thời sự HTV lúc 20 giờ và Chương trình Thế giới 24G lúc 20 giờ 30 phút mỗi ngày trên kênh HTV9

Ý kiến của bạn
Bình luận
Xem thêm bình luận

Có thể bạn sẽ thích

Tiến sĩ Nguyễn Vinh Dự giữ chức Giám đốc Vườn ươm Doanh nghiệp Công nghệ cao Thành phố Hồ Chí Minh

Tiến sĩ Nguyễn Vinh Dự giữ chức Giám đốc Vườn ươm Doanh nghiệp Công nghệ cao Thành phố Hồ Chí Minh

Kinh doanh 09:25 02/02/2026

(HTV) - Sáng 02/02, Ban Quản lý Khu Công nghệ cao Thành phố Hồ Chí Minh tổ chức Hội nghị công bố và trao quyết định công tác cán bộ đối với vị trí Giám đốc Vườn ươm Doanh nghiệp Công nghệ cao.

Khai mạc Hội chợ Mùa Xuân lần thứ nhất 2026: Hạt giống ươm mầm thịnh vượng

Khai mạc Hội chợ Mùa Xuân lần thứ nhất 2026: Hạt giống ươm mầm thịnh vượng

Văn hóa - Giải trí 11:48 02/02/2026

(HTV) - Giữa không khí rộn ràng những ngày đầu xuân Bính Ngọ, Hội chợ Mùa Xuân lần thứ nhất năm 2026 chính thức khai mạc, được kỳ vọng là “bước chạy đà”, “xung lực mới” và “đòn bẩy chiến lược” cho kinh tế, thương mại và tiêu dùng Việt Nam trong kỷ nguyên mới.

Nhà xe TP. Hồ Chí Minh về Quảng Ngãi tăng giá vé tới 280%, bất chấp quy định

Nhà xe TP. Hồ Chí Minh về Quảng Ngãi tăng giá vé tới 280%, bất chấp quy định

Thời sự 11:52 02/02/2026

Theo quy định, vé xe Tết năm nay từ TP. Hồ Chí Minh về miền Đông tăng không quá 60%, miền Tây không quá 40%, tuy nhiên thực tế vẫn tăng choáng váng.

Xem thêm