NewZgraphic: Nâng tầm sự tập trung với 3 bí quyết đột phá từ “Deep work”

(HTV) - Làm việc sâu (Deep work) là khả năng tập trung cao độ, tạo ra những kết quả có giá trị cao, khó sao chép. Đây là chìa khóa nâng cao hiệu suất trong thời đại số. Dưới đây là ba bí quyết cốt lõi giúp bạn biến sự tập trung này thành thói quen.

Trong thời đại công nghệ hiện nay, việc liên tục bị gián đoạn bởi thông báo, email và mạng xã hội đã bào mòn khả năng tập trung của chúng ta, dẫn đến hiệu suất thấp và tình trạng kiệt sức tinh thần. Vấn đề không nằm ở việc bạn làm bao nhiêu giờ, mà là bạn làm việc sâu đến mức nào trong những giờ đó. Vậy, Làm việc sâu (Deep work) thực sự là gì và làm thế nào để đạt được nó?

NewZgraphic: Nâng tầm sự tập trung với 3 bí quyết đột phá từ “Deep work” - Ảnh 1.

>>> Xin mời quý vị đón xem Thời sự HTV lúc 20 giờ và Chương trình Thế giới 24G lúc 20 giờ 30 phút mỗi ngày trên kênh HTV9

Ý kiến của bạn
Bình luận
Xem thêm bình luận

Có thể bạn sẽ thích

Chuyện nhà chưa tỏ - 20g20 ngày 9/12/2025 trên HTV7

Chuyện nhà chưa tỏ - 20g20 ngày 9/12/2025 trên HTV7

Show sắp tới 07:00 09/12/2025

"Chuyện nhà chưa tỏ" là chương trình mang tính giải trí cao, đưa ra nhiều góc nhìn thú vị thông qua những tình huống gần gũi trong cuộc sống... Tập 14 sẽ xoay quanh chủ đề "Vợ chồng có nên giữ bí mật với nhau không?"

Tin tức nổi bật ngày 8/12/2025 có gì?

Thời sự 15:09 08/12/2025

(HTV) - TP. Hồ Chí Minh đẩy nhanh tiến độ các công trình trọng điểm trong tháng 12, thúc giải ngân đầu tư công; Đồng thời số hóa dữ liệu metro để hỗ trợ thiết kế. Ngày hội khởi nghiệp của học sinh cũng ghi nhận nhiều sản phẩm ứng dụng cao.

Cậu cả thiện lành hay anh hùng... rơm - Lẹ không trễ tàu

Cậu cả thiện lành hay anh hùng... rơm - Lẹ không trễ tàu

Phim nổi bật 08:00 09/12/2025

Trong "Lẹ không trễ tàu" tập mới nhất, Long (Phước Lộc) vì nghe lời "xúi" của bộ đôi hoàn cảnh Tí (Tâm An) - Tèo (Bá Nam) nên quyết định theo đuổi giấc mơ trở thành người sáng tạo nội dung nổi tiếng với hàng loạt các video triệu lượt xem. Chờ đón Long sẽ là điều gì?

Xem thêm