Tết đến, bên cạnh niềm vui thú thưởng thức ẩm thực và nỗi lo tăng cân không kiểm soát. Hoa hậu Diễm Hương, Á hậu Thúy Vân, MC Thanh Phương đều có những bí quyết riêng. Vậy dưới góc độ khoa học, ThS. Chuyên gia dinh dưỡng Trần Thị Ngọc Châu nói gì?
Thanh Nhàn - Thành Nguyên