Bí quyết sống khỏe và độc lập của lão tướng trên 80 tuổi

Giải bóng đá O-80, ra mắt vào mùa xuân năm ngoái, là một minh chứng sống động cho khát khao kéo dài cuộc sống thể thao của người cao tuổi Nhật Bản. Ba đội Red Star, White Bears và Blue Hawaii gặp nhau hàng tháng trong những trận cầu 30 phút, đầy ắp tinh thần đồng đội.

Vì an toàn là ưu tiên hàng đầu, các quy tắc đã được thay đổi triệt để: cấm hoàn toàn va chạm mạnh và xoạc bóng, cho phép thay người không giới hạn, và luôn có thiết bị y tế khẩn cấp, bao gồm máy khử rung tim, sẵn sàng phục vụ.

Takayuki Inohana, 86 tuổi chia sẻ: "Nếu chúng tôi có thể thắng thì thật tuyệt vời, nhưng điều quan trọng nhất là giao tiếp với nhau, và để mọi người đến và vui vẻ."

Yutaka Ito, 83 tuổi chia sẻ: "Điều quan trọng là phải dành thời gian cho thú vui của mình. Nếu bạn thích nhạc thì chơi nhạc. Nếu bạn thích chơi bóng đá thì chơi bóng đá, nó tốt cho sức khỏe của bạn."

Giải đấu dành cho người trên 80 tuổi tiếp tục thu hút sự chú ý ở cả Nhật Bản và nước ngoài như một ví dụ về cách người lớn tuổi duy trì sự năng động.

>>> Xin mời quý vị đón xem Thời sự HTV lúc 20 giờ và Chương trình Thế giới 24G lúc 20 giờ 30 phút mỗi ngày trên kênh HTV9