(HTV) - Leo núi không chỉ là đem lại những giá trị về sức khoẻ, mà còn là cơ hội để chinh phục thiên nhiên, thách thức bản thân, và trải nghiệm những cảm xúc mà ít hoạt động ngoài trời nào có thể mang lại.
Leo núi là hoạt động thể thao mà người thực hiện mong muốn đạt được giới hạn cao nhất của một ngọn núi. Và tất nhiên là đường đến đó không hề dễ dàng nên rất cần những bộ đồ thoải mái để việc di chuyển được gọn nhẹ và nhanh chóng hơn.
.jpg)
Ngoài việc chuẩn bị đầy đủ những vật dụng trên, bạn cũng cần lưu ý một số điều như sau:
- Chuẩn bị trước cho bản thân một thể lực tốt: Hành trình leo núi yêu cầu người tham gia có đủ sự bền bỉ, kiên trì cũng như sự tỉnh táo. Vậy nên hãy chuẩn bị cho bản thân một thể lực tốt thông qua các bài tập thể hình để có một chuyến đi thuận lợi nhất.
- Tìm hiểu trước về địa điểm leo núi: Bạn có thể tham khảo một số thông tin trên internet hay qua chia sẻ thực tế của người đi trước về khu vực mà mình sẽ tham gia leo núi. Từ đó rút ra kinh nghiệm cho bản thân trong hành trình sắp tới.
- Quan tâm đến dự báo thời tiết: Trước khi xuất phát bạn nên theo dõi dự báo thời tiết để đảm bảo hành trình của mình diễn ra thuận lợi nhất cũng như chuẩn bị vật dụng đối phó với các điều kiện thời tiết khắc nghiệt như mưa, nắng, gió mạnh.
>>> Xin mời quý vị đón xem Thời sự HTV lúc 20 giờ và Chương trình Thế giới 24G lúc 20 giờ 30 phút mỗi ngày trên kênh HTV9